Sentez Vous Sport

Une semaine pour découvrir les bienfaits de la boxe pieds-poings sur votre santé.

Pour la 8e édition de l’opération « Sentez Vous Sport » portée par le CNOSF, l’association Full & Light, présente depuis 7 ans sur la commune de Charantonnay est labellisée et vous propose d'essayer le Light Contact-Full Contact, pour de réels bienfaits sur votre santé : endurance cardio-respiratoire, renforcement musculaire, réflexes, agilité, gestion du stress, amélioration de la confiance en soi...

Venez du 25 au 28 septembre, en tenue de sport et avec une bouteille d'eau, on s'occupe du reste...

Kids 4-6 ans (2011-2013) avec un parent... Initiation à la boxe, jeux d'opposition, activités physiques enfant-parent
Lundi,17h30-18h30 au Dojo

Jeunes 7 -11 ans (2006-2010)
Mardi,18h30-19h30 à la Salle des Fêtes et Jeudi,17h30-18h30 au Dojo

Ados 12-15 ans (2002-2005) 
Lundi, 18h30-19h30 au Dojo et Mardi, 19h30-20h30 à la Salle des Fêtes

Adultes dès 16 ans (dès 2001)
Lundi, 19h30-21h au Dojo et Mardi, 19h30-20h30 à la Salle des Fêtes