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A l’occasion de la 9e édition de l’opération « Sentez Vous Sport » portée par le Comité Olympique, l’association Full & Light propose le samedi matin 1er septembre, au dojo-stade, des initiations pour essayer ses activités, et découvrir les bienfaits que cela apporte à leur santé : améliorer l’endurance, tonifier son cœur, entretenir ses articulations, densifier les os, contrôler son poids, booster son cerveau, renforcer son système immunitaire…
Vous pourrez participer à des cours de
- Préparation physique, dès 15 ans, à 9h30
- Kick Boxing – Full Contact,
- pour les 4-10 ans à 10h30
- pour les plus de 11 ans et adultes à 11h30
La boxe pieds-poings permet aussi de développer la confiance en soi, le respect de soi et des autres, la gestion des incertitudes....
Venez nous rencontrer ou essayer en tenue de sport et avec une bouteille d’eau
