ENTRAINEMENT INTERCLUB

Toutes les sections de l'association Full & Light se déplaçaient ce lundi 25 mars à Heyrieux pour partager les entrainements des adhérents du JAH Team Fernandez, dans une vrai salle de boxe. Les plus jeunes trouvaient de nouveaux partenaires, pour enchaîner un travail d'échauffement au sac, des combinaisons techniques et enfin des coups de pied sautés sur des boucliers. Pour les plus grands, ils découvraient quelques techniques propres au kick boxing et à la boxe
Thailandaise, disciplines également enseignées dans cette structure. Malgré la difficulté à encaisser les coups de pied dans les jambes (low kick), tous prenaient grand plaisir à s'essayer aux coups de coude et coups de genoux. Un beau moment de partage, toujours dans le plaisir du sport et le respect de l'autre, à renouveler sur Charantonnay très prochainement.