
FULL CONTACT / LIGHT CONTACT
Enfants de 7 à 8 ans (2007-2008)
Mardi Technique 18h15-19h15 à la Salle des Fêtes
Jeunes de 9 ans à 12 ans (2003-2006)
Mardi Technique 18h15-19h15 à la Salle des Fêtes
Jeudi Tactique 17h15-18h15 au Dojo
Ados-Adultes dès 13 ans (dès 2002)
Lundi Tactique 19h30-21h au Dojo
Mardi Technique 19h30-21h à la Salle des Fêtes
PREPARATION PHYSIQUE GENERALE pour sportifs et moins sportifs, toutes disciplines confondues
Ados-Adultes dès 15 ans (dès 2000)
Lundi Prépa Physique 18h15-19h15 au Dojo
Jeudi Prépa Physique 18h15-19h15 au Dojo