ENTRAINEMENT AVEC LA TEAM FERNANDEZ

L'association recevait ce lundi les adhérents de la Team Fernandez - Heyrieux pour un entrainement commun.
Les plus jeunes (6-13 ans) partageaient une heure de travail technique et quelques assauts, pour finir par quelques exercices conviviaux pour se muscler et s'étirer.
Les ados-Adultes s'entraînaient ensemble aux techniques du club local, soit le Full Contact (pieds et poings au dessus de la ceinture), et prenaient un cadence très rythmée sur les exercices technico-tactiques proposés. Ils finissaient aussi par quelques assauts, au plus grand bonheur des adhérents de Charantonnay, qui confirmaient la supériorité des pratiquants Heyriards (en niveau et en condition physique). Cette soirée se finissait dans la convivialité autour du verre de l'amitié.